Les lesions tendinoses i lligamentoses podem classificar-les en:
- Trencaments: Poden ser provocades per una contracció brusca, quan la força supera la resistència del tendó.
- Tendinitis i tendinoses: Son processos degeneratius que poden ser intrínsecs o extrínsecs. Primer es produeix el dolor després de l’exercici, a continuació hi ha dolor abans y després de l’exercici, a la tercera fase dolor abans, durant i després de l’exercici i per acabar trencament.
- Entesitis: Es produeix un dolor a nivell de trajectòria del tendó afectat, que millora amb repòs, antiinflamatoris, fred local i estiraments i empitjora amb l’exercici.
En el diagnòstic i tractament de aquestes lesions es important acudir a un professional capacitat que realitzarà una exploració de la mobilitat activa i passiva, amb resistència i sense.
Actuació: Davant un trencament complert, hem de procedir a la sutura, si nomes immobilitzem no es sol cicatritzar. El tractament consisteix en repòs deportiu, làser, magnetoteràpia, AINES,, ozonoterapia, reincorporació paulatina i progressiva a la activitat i fisioteràpia.
De lesions musculars hi ha diversos tipus:
- Contractura: Consisteix en el enduriment del múscul de curta duració. El seu tractament consisteix en fred local i repòs deportiu
- Trencaments fibril·lars: Quan nomes unes poques fibres s’han trencat. Equivaldria a un esquinç de lligament de grau I.
- Rotures parcials: Apareix contusió directa sobre el múscul.
Actuació: Si tenim una rotura fibril·lar, consistirà en fred local, fisioteràpia, analgèsics, ozonoterapia, repòs deportiu i no donar massatges.
- Trencaments: Poden ser provocades per una contracció brusca, quan la força supera la resistència del tendó.
- Tendinitis i tendinoses: Son processos degeneratius que poden ser intrínsecs o extrínsecs. Primer es produeix el dolor després de l’exercici, a continuació hi ha dolor abans y després de l’exercici, a la tercera fase dolor abans, durant i després de l’exercici i per acabar trencament.
- Entesitis: Es produeix un dolor a nivell de trajectòria del tendó afectat, que millora amb repòs, antiinflamatoris, fred local i estiraments i empitjora amb l’exercici.
En el diagnòstic i tractament de aquestes lesions es important acudir a un professional capacitat que realitzarà una exploració de la mobilitat activa i passiva, amb resistència i sense.
Actuació: Davant un trencament complert, hem de procedir a la sutura, si nomes immobilitzem no es sol cicatritzar. El tractament consisteix en repòs deportiu, làser, magnetoteràpia, AINES,, ozonoterapia, reincorporació paulatina i progressiva a la activitat i fisioteràpia.
De lesions musculars hi ha diversos tipus:
- Contractura: Consisteix en el enduriment del múscul de curta duració. El seu tractament consisteix en fred local i repòs deportiu
- Trencaments fibril·lars: Quan nomes unes poques fibres s’han trencat. Equivaldria a un esquinç de lligament de grau I.
- Rotures parcials: Apareix contusió directa sobre el múscul.
Actuació: Si tenim una rotura fibril·lar, consistirà en fred local, fisioteràpia, analgèsics, ozonoterapia, repòs deportiu i no donar massatges.